ライフ

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電動式スタンディングデスクの選び方とおすすめ

2019/2/12  

  「世界一座る時間が長い我が国日本」。世界20の国や地域で座っている時間を比較・調査したところこのような結果が出たことは既によく知られています。 日本でも少しずつ注目されはじめているスタン ...

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10キロ減量したダイエットで大活躍だったのは無料のダイエットアプリでした【あすけんダイエット】

2019/2/8    ,

  運動不足と食べ過ぎで体重が増えすぎたので、意を決してダイエット。 5ヶ月で10キロのダイエットに成功。 再び年末年始を過ごし、体重は増減した期間もありましたが何とかリバウンドせずに保って ...

北海道

北海道マラソン 2019年のエントリー日・開催日決定。参加資格と参加費用は?

2019/3/3    

  国内で唯一真夏にあるマラソンである北海道マラソン。 本州に比べると涼しいと言われている北海道ではありますが、猛暑の日が続くこともあり気温によっては過酷なレースとなることも。 北海道マラソ ...

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デスクワークの辛い肩こり・疲れも解消!FlexiSpot E3 レビュー ワンタッチで高さをセットできる電動式スタンディングデスク

2019/2/1    ,

  仕事はデスクワーク、自宅ではブログなどインターネットをしていることが多いので座りっぱなしが日常化していましたが、スタンディングデスクを導入してからはかなり座りっぱなしが減りました。 以前 ...

食材宅配 お試しセット おすすめ

ウェブサービス 食べ物

食材宅配のお試しセットはどこがおすすめ?実際に頼んでみた感想とポイント

2019/1/17    ,

高品質で健康管理にも配慮された、安全な食材を届けてくれることで便利な食材宅配サービス。 私のように地方に住んでいるものとしては、自宅にいながら近所のスーパーには置いていないような食材が食べられるのは非 ...

スマホ 子供の話

【スクリーンタイム】iPhone/iPadを子供に持たせる際に設定しておきたい項目まとめ【iOS12】

2019/3/11  

  早い子は小学生からでも使っているスマホ。 中学生にもなると周りの友達がスマホを持ち始めて、連絡手段がLINEとなり持っていない子は話についていけないなど「ちょっとどうなのかな」と感じるこ ...

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【割引クーポンあり】FlexiSpot E1EB レビュー 肩こり・運動不足軽減できる便利デスク【格安 電動式 昇降デスク 】

2019/2/4    ,

  以前から、長時間座っていることで死亡リスクが高まるというレポートが話題となっています。 しかも日本人は世界で最も座っている時間が長いのだとか・・・。 Apple Watchのアクティビテ ...

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40代男 5ヶ月で10キロのダイエットに成功!痩せるまでにしたことまとめ

2019/2/27    

  去年の12月初旬あたりから体重がピークになり、年末を超え体重がかなり増えていました。 途中から目を背けるように体重も測らなくなったのですが、今年の5月頃にはジーンズがだんだんきつくなって ...

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